本报讯（谢婷婷 中青报·中青网记者 王磊 王海涵）高考前夕，安徽共青团“护航青春 轻松备考”送服务下基层活动走进16个市的28所中学，帮助近万名中高考学子缓解压力、调节情绪，以阳光心态迎考。

　　在安徽省蚌埠市五河县高级中学报告厅内，蚌埠医科大学副教授宋红涛带领千余名高三学生齐唱《我相信》。宋红涛以《和压力做朋友》为主题，在讲座中结合生动鲜活的案例引导考生释放压力。

　　在安徽省宿州市砀山县第五中学的教室里，轻柔的音乐缓缓流淌，高三学生闭目静坐，在淮北师范大学心理学教授张志松的指导下，通过“正念训练”调节呼吸、放松身心。

　　“现在正是中高考的备考季，考生容易出现焦虑情绪，这场活动是疏导压力的‘及时雨’。”砀山县教育局副局长马骁介绍，该局组织全县心理辅导教师参与聆听了讲座，也为教师提供了宝贵的学习机会，有利于提升当地心理健康教育水平。

　　与此同时，线上心理咨询同步进行。去年起，团安徽省委指导安徽省12355青少年服务台和合肥市12355青少年服务台合并建成安徽（合肥）12355青少年服务台，实现“全省一线”，进行信息化改造，开设6条服务热线，面向青少年提供心理、法律咨询服务。

　　在心理减压讲座的基础上，安徽还叠加了27场“护航青春 法治同行”青少年普法教育讲座，构建起考前考后、校内校外全链条的护航体系，打通服务青少年健康成长的“最后一公里”。

　　来源：中国青年报

　　2025年06月07日 02版